Menestra sencilla de verduras congeladas
Autor:
ANAOZORES
Raciones: 2 comensales
Preparación: 5 min.
Cocción: 22 min.Ingredientes:
2 menestra
Preparación:
- Ingredientes para dos personas:Dos rajas de jamón ibérico, troceadas a tijera. Utilizando como medida un plato hondo, necesitaremos:Una medida de judias verdes.Una medida de zanahorias y guisantesUna patata medianaDos cucharadas de aceitePimentón dulce de buena calidad.Un vaso de agua.Comenzaremos dorando el jamón en el aceite, añadiendo todos los ingredientes a continuación para que se impregnen del delicioso sabor del jamón, durante dos minutos.A continuación, añadiremos el pimentón y rehogaremos todo con rapidez, y añadiendo el agua para evitar que se queme.
Tipo de cocción: Dorar: Dejar tapa abierta
22 min.
- Detenemos el Dorado y pasamos a cocción rápida, cerrando la tapa y manteniendo la cocción durante diez minutos. No es necesario añadirle más sal, puesto que el jamón ya tiene la suficiente.Abrimos y nos lo comemos. Ñan ñan. Riquísimo, con muy pocas calorías, ideal para cenar cuando estás a dieta.
Tipo de cocción: Rápida : Cerrar y bloquear tapa
Consejo:
A mí me gusta que al final quede seca, pero si os gusta más caldosa se puede poner más líquido.
Recetas Cookeo: Menestra sencilla de verduras congeladas
Preparación: 5 min. Raciones: 2 comensales Raciones: 2 comensales ANAOZORES ANAOZORES Autor: Autor: Menestra sencilla de verduras congeladas Menes
cookeo
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2024-01-08
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